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Es ist sehr wohl klar, dass nach einer schweren Verletzung nicht sofort mit dem herkömmlichen Training begonnen werden kann.
Den neuesten Hirnforschungen entsprechend, kann jedoch sofort mit einem Mentalen Regenerations Training begonnen werden.
Die Anwendung kommt der Effektivität des körperlichen Trainings nachweislich sehr nahe.
Das bedeutet, dass ich in kürzerer Zeit meine ursprüngliche Leistungsfähigkeit wieder erlange.
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